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子供たちが空手の練習をしている

KIDS

-キッズクラスのご案内-

​KIDS KICKBOXING CLASS

​キッズクラスの流れ

​①ストレッチ

練習のはじめに怪我を防止するために​​、ストレッチを行います。​

子供たちがヨガをしている

​②基本動作~コンビネーション

基本の構えからパンチやキックのフォーム​​指導から応用のコンビネーションまで初心者から上級者に合わせて指導します。

空手の練習をしている

​③ディフェンス~スパーリング

ディフェンスの反復練習をすることで怪我の防止と落ち着いて攻防ができるようになることで、熱くならず冷静に戦えるようにしていきます。

​ディフェンスの練習の後はスパーリングを行いますが、スパーリングと言っても力を抑えて軽く行うマススパーリングを中心に行います。

子供たちが柔道の練習をしている

​④サンドバッグ~補強トレーニング

サンドバッグと補強トレーニング(自重トレーニング)で基礎体力の向上を目指していきます。

空手の練習している女の子

TIME

 

(土曜日)10:30~12:00

​​​​

​途中からの参加も可能ですのでお気軽にご来店ください

PRICE


-キッズクラス料金のご案内-

キッズクラス体験

1,100円

 

KIDS MEMBER

​KIDS会員

6,600円/月額


対象年齢:小学1年生から6年生までご入会できます。
 

KIDS体験・入会のお申し込み

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ご予約ありがとうございます。​ご予約を確認のうえ、担当者より営業時間内にメールにてご連絡させて頂きます。

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